普洱生茶和熟茶的功效与作用

普洱生茶：

1.减肥瘦身：普洱生茶中含有丰富的生物活性物质，可以促进脂肪分解，有利于减肥瘦身。

2.消除胃痛：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助消化，有助于缓解胃痛和消化不良。

3.抗氧化：普洱生茶中还含有抗氧化物质，可以减少自由基对人体的损害，有助于健康养生。

4.预防心脏病：普洱生茶中的茶多酚可以降低胆固醇和血脂，从而预防心脏病。

熟茶：

1.减少咖啡因：熟茶中的咖啡因含量较低，有助于减少神经兴奋和依赖。

2.疗效显著：熟茶中的黑茶素和黄酮类物质可以帮助降低血压、血糖，对健康有着显著的疗效。

3.滋润肠胃：熟茶中的多酚类物质可以帮助滋润肠胃，促进消化，有助于保持肠道健康。

4.增强免疫力：熟茶中的茶多糖可以帮助增强免疫力，对预防感冒等疾病有一定作用。