熟普洱茶的功效与作用禁忌

熟普洱茶是一种老年茶，经过发酵和储存后的普洱茶叶。它的功效与作用有很多，但是也有些需要注意的禁忌。

功效与作用：

1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有的多种酶类和微生物能分解脂肪、阻止脂肪吸收、促进脂肪代谢，可以有效降低血脂、降低体重，而且不易反弹。

2. 保健养生：熟普洱茶具有抗衰老、抗氧化、抗癌、预防心血管疾病等多种保健作用。它还可以调节肠胃功能，促进消化和对抗便秘。

3. 安神助眠：熟普洱茶含有茶多酚、氨基酸和麦角酸等物质，可起到镇静安神，缓解疲劳，促进睡眠等作用，帮助人们改善睡眠质量。

禁忌：

1. 不适合大量饮用：熟普洱茶虽然有很多保健作用和功效，但是也不能大量饮用，否则会出现一些不良反应，如头晕、头痛、口干、失眠等。

2. 不适合过敏体质和孕妇：由于熟普洱茶中含有的一些成分可能会引起过敏，所以过敏体质的人应避免饮用。孕妇因为胎儿尚未发育完全，也应选择别的类型的茶饮。

3. 不适合某些疾病患者：糖尿病患者、高血压患者、肾病患者等存在慢性疾病的人，应避免过多饮用熟普洱茶。在这些情况下，最好在医生的建议和指导下饮用。