碧螺春功效与作用

碧螺春是一种优质的绿茶，具有多种功效与作用：

1. 抗氧化：碧螺春富含多种天然抗氧化物质，可减缓体内自由基的损伤，保护人体细胞。

2. 瘦身减肥：碧螺春中含有的咖啡因和茶多酚等成分可以促进脂肪分解，减少脂肪积累，有助于瘦身减肥。

3. 改善消化：碧螺春中含有的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，改善消化不良。

4. 降低血压：因为碧螺春中含有的茶多酚会放松血管，降低血压，对高血压患者很有好处。

5. 减少口腔疾病：碧螺春中的氟化物可以帮助抑制口腔内的细菌滋生，减少牙龈出血和龋齿的发生。

6. 养心安神：碧螺春中富含的茶多酚，可以促进脑血流量，舒缓神经系统，有助于养心安神。

7. 抗衰老：茶多酚和咖啡因等成分可以帮助消除体内毒素，保持机体新陈代谢，有助于延缓人体衰老。