蜂蜜柠檬汁可以减肥吗 两个减肥神器的结合

很多女孩都喜欢喝奶茶或者可乐这些热量超标又没营养的饮料，这也是发胖的原因，其实蜂蜜柠檬汁的口感不仅比奶茶可乐好，它也是减肥的好帮手，所以想瘦的话就赶紧喝起来吧。

蜂蜜带来健康，柠檬带来美丽，蜂蜜加柠檬，“嘭！”变成了蜂蜜柠檬汁，这两个减肥高手的强强联合，能不能让效果也加倍呢？

答案相信很多人都知道，那就是可以！常喝蜂蜜柠檬水不仅能够美白祛斑，对于减肥也是可以发挥不小的功效的呢。

而且只要关注美容养生的朋友就会知道，蜂蜜柠檬茶是一种对人体非常好的饮品，常喝能够美白去斑，细腻皮肤，是很多女孩子都会随手带在身上的饮料。

柠檬富含维生素c，我们都知道维生素c能预防感冒和黑死病，同时它也有保护牙龈的作用哦，而且柠檬可以刺激我们的新陈代谢，快速瘦身。

不过女孩子更关心的功能还是它的美白效果了，喝的时候如果把柠檬皮也一起榨汁喝下去，不仅美白效果加倍，还可以补钙，而钙质能帮助人体分解脂肪。不过可能很多人想一想就觉得牙齿要酸掉了，那么这时候就该蜂蜜出场了。

蜂蜜是一种单糖，既可以用来烹饪菜肴也可以做成饮料，它的甜味就像魔法把一切都变得香甜起来。蜂蜜里面的一种氨基酸更是有能够排出肝脏毒素的作用，蜂蜜还可以有效地改善我们便秘的情况，因为蜂蜜能够润泽肠胃，缓解大便干燥。很多肥胖的人其实都是因为肠胃不健康，导致食物残渣堆积而发胖，因此蜂蜜能帮助这类人减肥。

所以这两者的强强联合有多健康，想一想就知道了。所以蜂蜜柠檬汁对于女孩子来说也是不可缺少的优秀饮品。