来一场说走就走的旅行 野外生存徒步装备知多少

随着绿色出行和大众健身观念的流行，把二者结合在一起的徒步旅行成了当下时兴的旅游方式。徒步需要的装备并不多，但是简而精，以满足基本生存需求为主。

如今徒步旅行越来越成为受欢迎的旅游方式，尤其是在年轻人中，同三五个好友或者志同道合的徒步爱好者一起。用自己的双脚踏遍每一寸土地，在欣赏自然美景的同时，锻炼自己的野外生存能力，可以说是一举多得的乐事。

人的日常生活离不开衣食住行四个字，徒步也是一样。按这个顺序，出门在外，每天走路，穿衣讲究的是轻便、保暖、易洗易干，所以冲锋衣就比较受欢迎。另外，长时间的步行，需要一双舒适的运动鞋，这个可以根据自己的需要和喜好购买。

说到吃，在徒步的过程中更应该注意饮食，毕竟病从口入，在外面寻医问药也不太方便。一般来说，要准备压缩饼干和巧克力等热量大的食物，还要带一些榨菜，以方便补充体内流失的盐分。水壶也是必备的，要容量大且结实，在徒步的路上，即使口渴，也要有节制，不能牛饮。

住的话，一般都是自带简易帐篷或者睡袋，必要时也可以带上防潮垫，这些产品的质量必须过关，而且不能太重。至于行，提前规划好路线是必须的，GPS、指南针也要准备好，便携式手电筒最好也要有，方便黑暗中寻找同伴或发现其他情况。

除此之外，还要准备一些常用药品，比如退烧药、消炎药、医用酒精等，还要带上防晒霜，防止在烈日下晒伤皮肤。为了应对突发情况，应该备一把瑞士******。最后，所有这些都要装在背包里，背包的选择一定要考虑负重，最好能防水 。