怎么做瘦肉炒凉瓜
人气:222 ℃/2024-05-25 16:56:33
1、苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。
2、五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻炒。
3、等苦瓜八分熟时,加入蚝油、生抽和适量盐炒匀即可。
4、苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴,主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。
5、注意事项:苦瓜加少许盐和油焯烫可使颜色翠绿。这是一道快手小炒,炒至的时间不可太长,以免影响色泽和口感。
- 名俗文化12-23
5月11日广东中山多地暴雨导致水浸街 明天夜间新一轮强降雨再袭
- 其他06-28
什么是动态查找表
- 其他04-20
实习可以办信用卡吗
- 其他10-16
宝宝满月祝福语
- 其他04-28
朋友圈早安说说经典
- 其他11-20
心烦朋友圈句子
- 其他09-29
怎么把微信地址改成国外
- 其他12-13
放生真的是有益的行为吗
- 情感08-31
十月怀胎的心酸说说
- 生活05-14
怎么防止亚麻衣服缩水