产妇吃的水果沙拉怎么做
人气:499 ℃/2024-06-20 10:31:41
1、材料:苹果1个、小青瓜1根、香蕉1只、砂糖桔4只、沙拉酱。
2、3将小青瓜和苹果清洗清洗。
3、苹果去皮放在案板上切成小块,待用。
4、随后,将清洗好的小青瓜放在案板上切成小块,待用。
5、接着,将香蕉去皮放在案板上切成小块,待用。
6、然后,将砂糖桔去皮,掰开待用。
7、最后,将切好的苹果搁入盘子中。
8、最后,将切好的苹果搁入盘子中,依次合入小青瓜、香蕉和砂糖桔拌匀。
9、挤上沙拉酱,即成。
10、产后妈妈可以适量食用水果沙拉,水果中含有大量的维生素和矿物质有助于产后妈妈的伤口愈合及乳汁分泌。注意不能多吃。
- 其他06-09
乳胶枕头怎么保养
- 其他04-23
手机关机后有辐射吗
- 十二星座07-13
金牛座女嫁哪个地方的人最幸福
- 其他10-10
计税基础200万是什么意思
- 数码05-09
空气呼吸器价格及特点【图文】
- 社会07-23
海王的意思是什么
- 其他06-04
适合累的时候发朋友圈的句子
- 其他05-01
湿度26度是否太干燥
- 生活03-13
苜蓿和什么相克
- 其他02-07
让自己努力奋斗的句子