怎么算五行命里缺什么 五行缺失怎么补

很多人都知道人有五行，五行与生辰八字有关。但是五行的内容很深，现代人很难计算自己的五行属什么，五行的缺失。因此尽管知道五行的关系，我们也没法通过五行补充自身的命理，那么怎么算五行缺什么怎么补的方法一起来看看吧!

怎么算五行命里缺什么

八字中五行缺什么，先要将生辰排行天干和地支;十天干和十二地支也是分属五行的，其中，甲乙属木、丙丁属火、戊己属土、庚辛属金、壬癸属水，亥子属水、寅卯属木、巳午属火、申酉属金、丑辰未戌属土，这样你就可以对照看看，你的生辰八字到底是哪一行多了，还是哪一行少了。然后，根据需要，你在后天中要去补某行或是去避免某行。比如，你木行太少，那就需要去补木，我有一个朋友，生辰八字里缺水和木，于是名字中用了一个沐字。

五行缺失怎么补

五行缺金的人一定要多吃肉，尤其是富含金元素的猪肉和鸡肉。素食中的扁豆、蚕豆、萝卜等食物中都富含金元素，水果中的西瓜、桃子等也宜多吃。不宜吃蔬菜，因为蔬菜属木，与金相克。

五行缺木的人自然要多吃素菜，比如白菜、韭菜、油麦菜、萝h，这些蔬菜都可以补充木元素，豆类中的绿豆，水果当中的苹果、橙子、梨子等也都很不错，吃了之后可以生旺化煞，让人精神振奋。肉类食品中，可以补木的是淡水鱼肉、鸭肉，还有鸡鸭脚，鸡肝、猪肝也可以多吃一点。

五行缺水的人可以多吃些素菜补水，比如海带、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、丝瓜等，都可以有效补充水元素。肉类中最好选择水产类，猪肉、鸭鹅的肠也是可以的。多喝牛奶、蜂蜜、果汁对缺水的人来说可以时时刻刻生旺化煞，对身体很有好处。

五行缺火的人要注意吃菜的方法，最好不要凉拌生吃，最好生火爆炒，多加一些姜片、辣椒之类，可以达到生旺的效果。

五行缺土的人的最佳食物是牛肉，其次是狗肉，不过尽管这些食物可以很好地补充土元素，但是最好还是留在冬天吃，否则会因为火气过盛而伤身。