人为什么会感到伤心

1、有些事放不下是因为心中有太多的杂念。佛说，放下才能得到解脱。因为困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗平常心去对待生活中的一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。无论我们身在何处都要保持一份安静平和，只要我们能够日日更新，时时自省，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。只要我们用心去做，不论我们身处何地，都能够保持一份安静平和。凡是世界一切都是无常的，不要执著于心爱的事物而难以割舍，失去的就让它失去吧。