怎么让眼部脂肪增加
人气:429 ℃/2024-05-24 02:45:19
让眼部脂肪增加,经常吃胡萝卜和菠菜、鱼类、豆制品、牛奶,尤其是鱼,可以有效的增加眼部的脂肪,但是也要注意身体的运动脂肪收入过多,容易对体重增加。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。
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