吃茶叶蛋会发胖吗
人气:390 ℃/2023-09-02 09:38:17
吃茶叶蛋是不会长胖的,因为鸡蛋的热量非常低,大概只相当于半个苹果或半杯牛奶,但鸡蛋含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸,蛋黄中也含有丰富的卵磷脂、固醇类以及蛋黄素和各种维生素及矿物质,这些都是最好的健脑物质。每天一个茶叶蛋不但不会长胖,还能让身体更健美。
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