早晚体重差多少正常

在正常情况之下，早晚体重相差2-3公分左右，都属于正常的范围，这是因为体重之所以有这样的差值，是由于我们体内的热量水分食物等影响造成的。如果说你吃的饭量比较少，那么你的体重可能会持续下降，反思，如果你一周之内总是吃一些大鱼大肉油腻的食物，那么你的体重无论是早上还是晚上都会持续的生长。