初三生该怎样安排学习时间
人气:444 ℃/2024-06-11 12:40:27
1、每天保证8小时睡眠,晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求;
2、学习时要全神贯注,学习时,一定要全身心地投入,手脑并用;
3、学习要主动,只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高;
4、注意整理,学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起;
5、坚持体育锻炼,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。
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