哪些食物能增强人体免疫力
人气:234 ℃/2024-06-15 02:05:59
1、健康食品:茶,木瓜汁,番茄,桔子,橙子,胡萝卜,喝茶能增强对细菌的抵抗力,喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。
2、吃橘橙番茄可防病,提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。
3、春天吃胡萝卜增强免疫力,有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。
- 健康09-10
肥胖者吃哪些食物可以控制食欲
- 其他08-28
b1可以扣分吗
- 其他05-24
电脑怎么制作PDF文档
- 生活08-05
宝宝吃的土豆泥怎么做
- 名俗文化04-19
漳州的元宵节
- 其他04-18
饭后谈资什么意思
- 生活06-19
多家快递企业称春节不打烊 满足节日期间寄递需求
- 名俗文化08-27
2022年12月18日适合安装房门吗 2022年12月18日安装房门黄道吉日
- 其他05-09
室内窗帘应怎么选择
- 其他05-25
关于红军长征的资料