喝果汁有什么好处

1、防止身体老化，帮助细胞再生；

2、把水果和蔬菜做成果汁喝，更好的吸收营养；

3、果汁里的维生素、矿物质有解毒作用；

4、清洁肠胃，防止人体酸性化；

5、调理肠胃，促进肾机能，预防高血压；

6、消暑利尿，降血压，补充体力。