想抽烟的时候可以用什么代替烟

含有尼古丁成分的物品即可代替。比方说电子烟。而且能够很好的代替香烟的作用，让人在一定程度上戒掉烟瘾。

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。