每天吃一小块巧克力有什么好处

1、食用巧克力能防止皮肤晒伤；

2、食用巧克力对心脏好，吃少量的巧克力可以降低患上心脏病的几率；

3、食用巧克力的香味能够增加人体的免疫系统活动；

4、食用巧克力可让人情绪镇定。，经常吃巧克力的人更镇定，巧克力还具有减压的功效；

5、食用巧克力具抵抗蛀牙的功效，可可豆里含有抗菌成分，可以抵消巧克力的高糖分，降低蛀牙的发生几率。