花样滑冰的安全来源是什么
人气:371 ℃/2024-07-28 22:26:58
花样滑冰的安全来源是快速滑行。
跳跃动作,是人体通过冰刀对冰面的压力而获得的冰面给人体的大小相等方向相反的支撑反作用力,使人体离开冰面而腾起,在空中转体,然后落回冰面的运动过程。它包括准备起跳、起跳、腾空转体和落冰四个阶段。
起跳前,快速的滑行是起跳水平力的来源,必须通过后压步或其它步法来获得足够的水平速度。
起跳除应有足够的水平力外,另一个力是垂直力,它是由浮足及两臂的上摆,膝和踝的伸直蹬冰获得的。为获得最好的起跳效果,必须做到准确的起跳时间与两臂、浮足及头部的动作协调一致,快速而一致地完成浮足及两臂的上摆和滑足的蹬直向上起跳是重要的一环。
- 其他07-18
平板电脑微信语音发送不了
- 其他06-29
1228次列车经过哪些站
- 名俗文化09-23
深圳高温补贴几月份开始发 高温费补贴标准是怎样的
- 名俗文化08-19
2023中秋节温馨微信祝福语
- 美食09-21
桂花豆沙馅制作方法
- 装修10-15
水暖空调多少钱一台 水暖空调价格详情
- 生活03-17
井冈山革命根据地在哪里
- 其他10-03
整块烧肉的做法
- 美食09-22
干豆皮怎么做才好吃
- 其他07-16
去湿汤怎么煲