中考前一天应该做什么
人气:437 ℃/2024-08-13 18:57:05
方法:
针对明天考试的科目进行一个总复习,快速记忆,主要是看错题和必考知识点;应适当放松紧张的心情,当感觉很紧张、很慌张、毫无头绪的时候,出去走走或听听音乐,缓解一下紧绷的神经;调整好考前的生物钟;吃完饭,复习一会,然后洗澡,再看一会儿书,然后睡觉,保证充足的睡眠,大脑才会灵活;考前一天不要紧张,尽力而为,考出真正的水平才是欢喜的结局,要对自己有信心。
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