西兰花怎么炒不性凉该拿些什么炒
人气:265 ℃/2024-08-19 04:10:49
可以利用牛奶的温性调和西兰花的凉性,奶油西兰花的做法:
材料:西兰花、牛奶、油、盐、葱、蒜、鸡精。
做法步骤:
1、将西兰花切成小块儿,葱、姜切成丝备用。
2、向锅中倒入热水,待水煮沸后倒入西兰花,沸水煮3到5分钟后盛出用凉水冲洗备用。
3、向锅中倒入少许油,待油烧热后放入切好的葱和姜,炒出香味后加入适量的牛奶翻炒,待牛奶稍稠后放入少许的鸡精。
4、将炒好的汤汁浇在西兰花上即可。
- 健康09-10
肥胖者吃哪些食物可以控制食欲
- 其他08-28
b1可以扣分吗
- 其他05-24
电脑怎么制作PDF文档
- 生活08-05
宝宝吃的土豆泥怎么做
- 名俗文化04-19
漳州的元宵节
- 其他04-18
饭后谈资什么意思
- 生活06-19
多家快递企业称春节不打烊 满足节日期间寄递需求
- 名俗文化08-27
2022年12月18日适合安装房门吗 2022年12月18日安装房门黄道吉日
- 其他05-09
室内窗帘应怎么选择
- 其他05-25
关于红军长征的资料