为什么瑜伽老师都有点胖

人胖瘦和基因生活习惯有很大关系。瑜伽第一追求的是内心和身体上的健康，健康就是美。佛教认为众生平等。在瑜伽也是这样，你我他，无论是谁，男女老少，高矮胖瘦，容貌美丑，在追求解脱、追求幸福面前都是平等的。不要在意自己的某些“缺点”，让它成为瑜伽或其他爱好的绊脚石。更别用这样的标准衡量别人，子非鱼焉知鱼之乐。所以，瑜伽老师有点胖是正常的。