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芋头的热量是多少大卡

人气:485 ℃/2023-10-08 22:45:40

每100克芋头的热量为81大卡,每100克芋头的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。属3星级减肥食物。

芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为"芋头"或"母芋",球形、卵形、椭圆形或块状等。

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