枸杞绿茶可以一起泡吗
人气:246 ℃/2023-07-07 07:59:17
枸杞绿茶不可以一起泡,因为绿茶里的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。从健康角度考虑,可以将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神。下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。
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