磕巴怎么办
人气:299 ℃/2024-09-24 07:13:55
身心放松……告诉自己,你真的会做的很好。越担心自己犯结巴,说话越容易结巴!因此要放松身心,平和地说话。
站在镜子前,想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事——你那天过得如何,你的感觉如何,你打算一会儿吃什么——然后看着你的结巴消失。
大声读书。这样还能提升你的魅力指数。只要大声读出来。最开始的时候难度很大,但慢慢一来你就能更好地掌控呼吸了。大多数结巴者面临的一个大问题,就是不知道在阅读、说话的同时如何呼吸。平时大声读书,是个很好的练习,能很有效地帮你克服结巴。
说话之前,想象一下自己要说的内容。这的确很难掌握,但真的很有帮助。如果你能想象的话,你就能说出它们,而且说得时候基本不会结结巴巴的。如果你无法顺利想象,那这些话还不完全属于你。所以要清楚地在心里勾勒出要说的内容。如果你被一个特定的词语卡住了,试着用一个简单点的同义词代替它。这个词可能更容易使用,你也更容易一带而过,顺利地说出句子。如果你在说某个词的时候卡住了,就慢慢地把它说出来。这是很考验耐心的事,但至少你会因为顺利念出了这个词而有成就感。当你想象着或拼出这个词时,不要害怕停顿。每个人对突然的沉默有恐惧感,但你必须告诉自己:这一瞬的沉默是取得成功的机会。
- 其他01-08
语文成绩差什么原因
- 生活08-07
家里鱼缸清洗方法
- 其他09-27
酒柜隔断的好处都有哪些
- 其他01-30
世界上都有什么菜
- 生活08-18
油汀安装使用方法
- 其他01-10
如何评价1200亿美元博通或提高对高通要约收购报价
- 生活07-11
流量卡怎么办
- 其他06-20
宋江题反诗是什么
- 其他08-29
皮蛋吃多了对身体有危害吗
- 其他05-17
秦皇岛是哪个省的城市
推荐
- 1csgo纪念品箱子怎么获得375
- 2公务员考试面试技巧大全298
- 38字环大小头哪个绑主线366
- 4追十二星座最需要什么137
- 5什么狗又小又可爱适合女生养136
- 6衣服上的圆珠笔怎么洗233
- 7夫妻吵架说说心情短语426
- 8死刑的适用标准是什么131
- 9王者荣耀亚瑟说过哪些话472
- 10关于祝福客户生日的句子422