睡觉前能不能喝柠檬茶

柠檬茶是碱性的 , 含有较丰富的维生素，具有清理肠胃消除脂肪的作用 和 醒神开窍的功效，但不适合睡前喝，晚上睡觉前喝容易水肿 , 易导致夜尿频多。最好白天喝 , 一天可以神清气爽。