天天吃黑米粥对身体有坏处吗
人气:319 ℃/2024-10-09 07:56:24
天天吃黑米粥对身体有好处,但也有的人不能吃,以下是解释:
好处:
1、具有补气养血,保产育胎的作用,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用;
2、抗氧化,加强血管的韧性,抑制癌细胞,改善心肌;
3、减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动;
4、滋补佳品、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。
注意:
1、病后消化能力弱的慎食;
2、腹胀、尿失禁患者忌食;
3、老人、小孩、病人慎用。
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