倒走有什么坏处

1、容易增加心脏负担，易引起头晕、缺氧等症状；倒着行走时心率会出现加快的情况，尤其是对于有患心血管疾病的老人，易因心血管不堪重负而出现大脑或心肌缺血等的情况，易出现晕厥、头晕等的情况。

2、因倒着行走时会对空间的知觉能力明显下降，步速过快容易导致摔倒，引起外伤等的情况。