篮球如何抢球
人气:303 ℃/2023-12-23 16:00:24
断球时记得一定不要往下拍球,要断对手球时,需先追到对手,靠近后突然加速,前提要预判准,加速时要有超强的爆发力。球接触地面将要回弹的时候,是抢断的时机,跟着对方的节奏,断球,步骤如下。
1、判断篮球路线。
2、卡位置,站好位置。
3、需积极抢篮板。
4、弹跳好,跳的高。
5、身体锻炼,加强弹跳高度。
6、把握好起跳时机。
- 其他08-06
哪个国家的免税店便宜
- 健康12-14
猪脑要煮多久
- 旅游08-27
重走千年菩提路 超详细大昭寺和小昭寺旅游攻略
- 生活05-31
自制甜酒酿怎么保存
- 社会08-31
最新武警车牌字母含义
- 其他10-10
风暖浴霸如何选购
- 娱乐07-08
七匹狼男包什么档次
- 其他11-28
怎么查瓷砖下水管漏水
- 其他12-27
劳动节的简笔画怎么画
- 其他05-20
有什么软件是提醒火车票有票的