喝多了咋整

1、喝水，对于喝酒的人而言最好的解酒方法还是多喝水，喝水一方面可以促进内部液体的流动转化，尽快将体内酒精排除体外，另一方面还可以缓解酒精的压制，让精神清醒；2、喝茶，很多茶水是有解酒功能的，多喝茶对于饮酒的人而言是有利而无害的，在喝酒之后多喝茶会缓解酒精对身体的控制，可以让人更快恢复到正常状态；3、喝解酒药，喝酒会怡情，就会伤身，这个时候需要用解酒药来进行缓解，让身体尽快排解掉酒精，以免酒精造成伤害；

4、多吃水果，水果富含丰富的维生素，对于身体是有好处的，对于酒后的人而言，吃点水果解解酒也是有必要的。