女性适合冬季喝的12种养生茶

1. 枸杞红枣茶：养血益气，适用于气血不足、面色苍白等。

2. 甘草枸杞茶：有镇静、祛痰、养生、美容等功效，适用于肝肾不足、失眠、口干舌燥等。

3. 大枣龙眼茶：有益气补脾、滋阴润燥、补肝养心等功效，适用于气血不足、精神萎靡等。

4. 菊花茶：清热解毒、消炎止痛、降低血压、舒缓眼睛疲劳等，适用于口干舌燥、眼睛疲劳、高血压等。

5. 红枣茶：滋补养生、补中益气、美容养颜等，适用于气血不足、面色黯淡等。

6. 决明子茶：清肝明目、润肠通便、降血脂、降低血糖等，适用于眼睛疲劳、便秘等。

7. 秋葵茶：有抗氧化、消炎止痛、补肝养肾、促进肠道蠕动等功效，适用于肝肾不足、腰疼腿软等。

8. 三七茶：活血散瘀、止痛解毒、延缓衰老等，适用于瘀血淤积、月经不调等。

9. 金银花茶：清热解毒、恶风发热、消肿消炎、调理内分泌系统等，适用于感冒、炎症等。

10. 薏米茶：滋阴补肺、解毒利水、清热止痒等，适用于肺虚、水肿等。

11. 玫瑰花茶：滋阴润燥、舒肝理气、充实血气、美容养颜等，适用于气血不足、肝郁气滞等。

12. 枸杞菊花茶：养生护眼、强身健体、延缓衰老等，适用于眼睛疲劳、免疫力低下等。