洗头发的时候掉头发 可能是因为这些你没注意

现在秋冬换季，特别干燥，很多人的掉发情况也加剧了，特别是洗头发的时候，一摸就掉一大把头发，那么这是正常的吗？是什么原因导致的呢？赶快来看看吧！

洗头发是生活中很常见的一件事情，每个人都需要洗头发，特别是那些长发飘飘的女孩子，洗头发的频率更高，有不少人反映自己在洗头发的时候，头发掉的非常的多，那么这是怎么回事呢？今天就由小编给大家详细的讲一讲吧。

其实掉头发是一件特别正常的事情，每个人每天大概要掉一百多根头发左右，假如你掉的头发没有超过这个数量，那么你就不必担心，因为这是正常的现象。

而且现在处于秋冬的季节，空气特别的干燥，头发也很容易的脱落，所以可能会出现比往常掉的多的情况。但是如果你在洗头发的时候，老是一不小心一搓就掉下来一大把，那么这就很不正常了，这可能就是因为你洗头发的方法不对，那么要怎么样才能够正确的洗好头发，让自己的头发不掉落呢？

首先要注意洗头发的水温，在秋冬季节比较寒冷的时候，大家都喜欢把水温调得很高，觉得这样子很舒服，但是这对于头发来说可不舒服，因为头发太热的话会伤害到头皮的细胞，这就会加重头发掉落的情况，所以洗头发的时候水温要在30度或者是40度左右为宜，这个比较接近人体的体温不会太过刺激到头发。

然后要注意洗头发的频率，有的人喜欢一天就洗一次头发，这其实是不太好的，因为太过频繁的洗头发也是会伤害到头发的生长，这也可能会加重头发掉落的情况。

之后就是要注意洗头发的力度了，我们洗头发的时候不能够用手太过用力的去揉自己的头发，因为洗头发的时候，自己的头发毛孔是微微张开的，假如你太过用力的去扯自己的头发，那么头发就很容易掉落，所以洗头发的时候手法要轻柔一点，用指腹去轻轻的按摩自己的头皮就好了。