洗头掉头发怎么办 教你如何让它变得健康

洗头的时候掉头发确实很让人苦恼，怎么样才能减少脱发呢？其实让头发健康起来才能从根本上减少脱发，接下来我们会介绍一些让头皮健康起来的简单的方法。

洗头掉头发是比较常见的，每个人都免不了的。夏天有少量脱发为正常现象，不要脱太多则是正常的，一般脱10几根二十几根都是没什么大问题的，要是一大搓一大搓的掉就要注意了，一年中秋天脱发是比较多的，脱发一般和肾功能有关，掉头发多主要是肾亏，应该多补补肾脏。

除此之外脱发还和精神方面的因素，遗传，内分泌失调，天气，营养情况等有关，那么洗头掉头发应该怎么办呢？ 其实洗头掉头发也是和我们的头皮不够健康有关的，所以我们就要让头皮健康起来减少掉发，那么有什么办法能够让头皮健康起来呢？我们一起来看看吧！

第一：选择一把合适你的梳子。建议不要再用塑料梳子了，对头发和头皮都是非常不好的，建议使用木梳代替。这种木梳的价格会比较贵一些，但是会比塑料的梳子好很多，对头发是比较好一些的，也是物有所值的，大家用过的就知道，用木梳梳头发真的比塑料的好很多。

第二：给头部按摩，能够加强头部的血液循环。按摩头部对头皮有好处，等头皮健康起来了，掉发自然也会少一些。扎马尾的时候不要扎那么紧，给头皮放松，睡觉的时候建议不要扎住头发，这样不利于头部的血液循环，头发长得也会慢一些。

第三：少用吹风机。吹风机用久了会导致头发干枯，毛躁发黄容易断，要想头发健康起来就要少用吹风机，吹风机头发是很不好的，就算是我们有时候避免不了要用吹风机，也要掌握使用吹风机的正确方式，不要一洗完头马上就去吹头发，而是要用毛巾擦干头发之后，顺着头发从上往下，顺着头发的方向吹，对头发的伤害就会小一些。

第四：洗发水要换着用，不要经常用同一个牌子的洗发水，有时候可以换另外一个牌子，达到滋养头发的作用。可以买几种放在浴室换着用，也可以两个月换一次。因为长期使用一种洗发水，容易让这些洗发水在头发，头皮上残留着，如果我们换一种洗发水的话，就可以把上次残留的洗发水洗干净，这样就能保持头部的清洁，就能让头发长得快一些。

第五：护发素一定要用。我们都知道护发素不仅可以让头发变得柔顺起来，而且可以达到滋润头皮的作用，是洗发水没有办法做到的，所以护发素一定要用，也可以缓解头发干枯毛躁的症状，给头发补水。因为头发的表层是一些毛鳞结构，我们在洗头的时候会把这些毛鳞片打开，可以让头部得到彻底的清洁，就要使用护发素把这些毛鳞片关闭，可以锁住水分。

经过了上面的介绍，相信大家对洗头的时候掉很多头发怎么办有了一定的了解，希望大家能够掌握正确的方法，用健康的方式解决这种脱发问题，预防更加严重的掉发发生。