怎样和孩子共情沟通

1. 注意倾听。当孩子与你沟通时，停下手中的事情，面向孩子，注视着他们的眼睛，聆听他们的话语。用肢体语言表示出你关注他们的感受，例如，点头、微笑、移动身体等。

2. 不要打断孩子的话。让孩子全面地表达他们的情绪和感受，不要打断并且不要做出过于单纯或急躁的回应。等待孩子的情绪表达完毕并表达出你的理解。

3. 问问题。当你听完孩子的讲述之后，问孩子更多细节或感受，同时给予他们感性和道德支持。

4. 避免批评或指责。不要批评或指责孩子的行为或想法，而是帮助他们深度思考问题，并讨论如何做出最优解决方案。

5. 可以分享你自己的感受。告诉孩子你的个人经验和感受，让孩子知道你理解他们的感受并与他们共情。

6. 用鼓励的语言。对孩子的经历和感受给予积极的回应，提供肯定和鼓励，这样可以建立他们自信、增加自尊心和说话的勇气。

7. 强调你对他们的爱和支持，并为他们提供时间和空间去处理自己的情绪和感受。