12岁小孩脾气暴躁易怒怎么办

1. 面对孩子的脾气暴躁和易怒，父母首先需要保持冷静和耐心，切勿用暴力或威胁来解决问题。

2. 父母应该问问孩子为什么会发脾气，有什么不满或困扰，倾听并理解孩子的情绪和想法。

3. 给孩子留出发泄情绪的途径，可以通过运动、音乐、绘画等活动来缓解情绪。

4. 建立规矩和限制，告诉孩子哪些行为是不被允许的，但是要让孩子知道自己会因自己的行为受到惩罚。

5. 积极地表扬孩子做出正确的选择和积极改变的行为。

6. 可以寻求心理医生或教育心理学家的帮助，他们可以提供相关的指导和建议。

7. 养成良好的生活习惯，规律的作息和健康的饮食会对孩子的情绪稳定有所帮助。

8. 善于引导孩子用积极的心态去面对生活中的挑战，帮助他们建立自信和自尊。