七岁孩子注意力不集中怎么办

提高七岁孩子注意力的方法：

1. 设立任务和奖励机制。允许孩子参与制定奖励，这样他们会更积极地去完成任务。

2. 确保充足的休息时间，以便保持警觉状态。孩子需要足够的睡眠，以充分恢复身体和大脑的能量。

3. 训练孩子的思维和逻辑能力。游戏和解谜游戏都是非常好的学习方式。这些活动可以锻炼孩子的思维能力，提高他们的集中注意力。

4. 分散孩子的注意力。在学习、工作和玩耍之间定期做出调整，以避免疲劳。让孩子知道，他们有时间去玩耍，但在学习时必须集中注意力。

5. 帮助孩子建立正确的学习和生活习惯。这包括时间安排、规律性、健康的饮食等。所有这些习惯都可以对孩子的记忆力和注意力提高提供良好的起点。

另外，应该尽可能避免你的孩子接触过多游戏、视频，减少分心因素，增加专注度。如果孩子无法专注，应该考虑其他原因，如注意力缺陷症，需要寻求医生的帮助，以获得专业的治疗指导。