左侧锁骨疼是怎么回事 该如何治疗
人气:155 ℃/2024-07-10 07:00:59
锁骨是人身上十分性感的一个部位,并且牵连着很多的神经组织。但有时候大家会发现自己的左边锁骨很疼,严重一点甚至连脖子和手臂都跟着一起痛,这是怎么回事?
左边锁骨疼痛的一个重要原因就是关节错位了。所谓的关节错位,就是指关节位置不正,有时候只是轻微一点,所以又被称作是错线、错缝。不过,即使是位置的一丁点变化,对身体造成的伤害却是很大的。如果锁骨处的关节位置发生了偏移,就会引起周围神经组织以及软组织的紧张和紊乱,出现各种疼痛拉伤反应。这种情况下的骨痛连核磁共振都难以诊断。
其次,长期不正常的睡姿以及坐姿、走姿等,会引起颈椎劳损,使得颈部骨间的间隙变小,发生骨质的增生。如此一来,就会直接导致脖子和锁骨的不舒服。轻一点的只是左锁骨疼痛,严重的甚至还会造成腰酸背痛,头晕昏厥等后果。
再者,枕头过高也会引起左边锁骨的不适。要是睡觉的时候总喜欢将枕头垫的很高,就会压迫到颈部的神经和骨头。
要想改变这种状况,就要记住一些这些方法:
第一,调整自己睡觉走路的姿势。将腰背挺直,不要驼背弯腰,或是低头行走。很多爱玩手机的人极容易锁骨疼脖子疼,就是因为总低着头,给脊椎施加的压力太大了。
第二,采用针灸疗法,疏通穴位。
第三,多进行按摩,舒缓锁骨处的压力。
第四,如果疼痛严重,就应该立马去医院检查,找医术较好的医师进行治疗。倘若是因为关节错位而感到疼,则应该遵循医生的嘱咐,进行矫正治疗。
希望大家都能改掉坏习惯,关爱健康。
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