运动时抬手手掌发麻是为什么
人气:364 ℃/2024-07-02 09:35:34
运动时抬手手掌发麻,说明全身血液循环有问题。
1、平时不爱运动,突然运动血管还没来得及供血产生麻木感,这种情况由少到多逐渐加大运动量即可。运动前先把全身按摩一遍,或者做一些准备运动。
2、平时不爱喝水,有点血稠,突然运动组织一时供氧不足也会麻木。经常喝白开水稀释血液即可,一天6到8杯。
3、先天血管细,或心脏有问题,导致供血不及时,产生麻木。
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