手机端
 当前位置:今天是什么日子>百科>其他>正文

酵素的材质讲究寒凉性吗

人气:223 ℃/2024-12-22 13:23:57

水果酵素对属寒身体不好寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。

改善症状可以采取以下措施:

1、饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。

2、穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环。

3、要吃温性的水果,一般就是芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。

Copyright © 2012-2024 今天是什么日子 All Rights Reserved