投篮如何用手指控制方向
人气:356 ℃/2024-02-26 06:08:37
1、把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指二分之一、小指三分之一,对球施加均等的力,必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。
3、投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6到9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
4、球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
- 生活06-15
qq分身删除不了怎么办
- 其他09-28
花花公子这个牌子的运动鞋怎么样
- 其他08-31
怎样选择篮球鞋室内篮球场
- 生活06-09
莲藕汤为什么要放绿豆
- 其他04-18
houston是美国的哪座城市
- 名俗文化09-30
2002年属马女孩感情运势 红鸾心动挡不住
- 其他08-20
植物脂肪粉就是植脂末吗
- 其他08-08
纪墨鸿历史上确实有吗
- 其他09-14
关于人生及永不放弃的句子
- 其他01-29
大白鲨与鲸鱼有什么不同