女人最适合喝的十种养生茶

1. 玫瑰花茶：能够降低情绪波动，帮助调节内分泌，缓解生理周期中的疼痛。

2. 菊花茶：对眼睛有好处，能够减少眼部疲劳和眼睛干涩。

3. 柚子茶：具有很好的清热解暑作用，能够帮助排出身体内的毒素。

4. 绿茶：富含抗氧化物质，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。

5. 乌龙茶：能够促进消化，帮助润肠通便，缓解便秘症状。

6. 薄荷茶：可消除口腔异味，缓解胃部不适，改善哮喘、喉咙炎等呼吸道疾病。

7. 金银花茶：有较好的抗病毒作用，适合季节变化时喝。

8. 红枣茶：有益于女性补血，增强体质，提高免疫力。

9. 枸杞子茶：有明目、润肺、补肾等作用，对肝脏、肾脏、眼睛保健有很好的效果。

10. 菊花枸杞茶：结合了菊花和枸杞的双重功效，既有清热解毒、清肝明目的作用，又具有养生健康的功效。