如何获得自信
人气:152 ℃/2024-11-12 19:41:20
培养自信的七大法门
首先,喜欢自己。这不是自恋,是必要的自我肯定,心理健康的需要。喜欢是相互的,自己都不喜欢自己,别人自然也不会喜欢,个人就会感到被人忽略,甚至歧视,会因而变得更加自卑;
其次,相信自己具有某种能力或优势。这个世界上从来没有一无是处之人;
其三,选择一项自己所长,将它磨练到高深的程度,必然会吸引到钦佩和赞赏,自然将会因而变得自信;
其四,对应得的荣誉和褒奖坦然接受,当仁不让。这样会增强自信心。反之,则会减弱自信心;
其五,面对要做的事情,别怕弄错了,失败乃成功之母,勇于尝试,不要畏首畏尾;
其六,把握每一次成功的机会。每一次成功,无论大小,都是能力的象征与价值的肯定。能让你感到成功的自信;
最后,以一个模范人物为楷模。思想就会不知不觉地渐渐改善,渐渐接近所崇拜的人物。 思想是最有力量的武器,必须保持正当的心理状态,勇敢和坦然将会带来内心强大的力量,即自信。
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